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睡覺打呼跟8原因有關!學會這3招改善打呼、找回睡眠品質

睡覺打呼(打鼾)是許多人都出現過的生理現象,根據統計,在40~60歲的成年人當中,約有60%男性睡覺時會打呼;女性則為28%。 即便打呼並非出於自願,巨大的打鼾聲卻經常帶給枕邊人困擾,更可能是罹患疾病的警訊。 究竟哪些原因會導致睡覺打呼? 如何改善睡覺打呼呢? 快跟著《Hello醫師》一起了解打呼的大小事吧! 為什麼會打呼? 睡覺打呼的8種原因 一般人清醒時,上呼吸道肌肉會產生持續性張力,讓呼吸道保持通暢,但有些人在入睡後會因種種原因,出現呼吸道肌肉張力降低的狀況,導致呼吸道變得狹窄,並使上呼吸道氣流進出受到阻力影響,就會增加上呼吸道的軟組織摩擦震動,發出打呼的聲音。 以下為睡覺打呼的8種常見原因:

2024新車交車牽車吉日入手(新增至農曆2月)

新車交車牽車吉日,牽車交車好日子1月2月3月. 車子就如同古時候的馬匹,除了是代步的交通工具,也載滿自己許許多多喜怒哀樂的事。. 您也用得到 2023兔年新生兒【擇日與命名】. 2024龍年寶寶【擇日與命名】 《公司命名推薦》李孟達老師. 李孟達【命名‧擇日 ...

今天關公生日 祂也是財神秘密曝光 跟著「這樣拜」下半年大賺金山

(圖/記者鍾志鵬攝影) 今天國曆2023年8月10日農曆6月24日,是 關公 -關聖帝君的生日。 關公是華人正義、忠義與道德的最高之神。 祂的另一個身份是深受現代人喜歡的「武財神」、「商神」。 關公喜歡3種人,跟著拜下半年會大發。 侯友宜、郭台銘是關公虔誠信徒。 農曆6月24日,是關公-關聖帝君的生日,跟著「3種人這樣拜」下半年大賺金山。 (圖/記者鍾志鵬攝影)...

十二生肖|2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

十二生肖|在中國文化中,十二生肖是一個非常重要的概念,是人們在日常生活中必須了解和掌握的知識之一。十二生肖是中國傳統文化的代表之一,它們代表著不同的動物,每年都有一個動物代表著一年。本篇文章將詳細介紹十二生肖年份、生肖年齡對照表和十二生肖的由來,以及與十二生肖相關 ...

我是員林人

【漢滄海鮮餐廳】招牌菜香酥豬腳,外酥內嫩、口感十足!加上環境舒適、服務佳,讓你吃得開心又滿足! 位於員林市的【漢滄海鮮餐廳】人氣超高,不論是婚宴、春酒還是公司聚餐,都是絕佳的選擇。還有其他美味海鮮料理如蔭鼓小卷、薑煸土雞肉等,每道菜都讓人回味無窮。

"先天一炁"的修炼秘密

"先天一炁"的修炼秘密 国学漫谈 古书有云:「天地本无物也,物物生生,始开于炁,水乃有母,山水沙木,皆在人先,人生于水者」。 所谓「物物生生,始开于炁」,是指万物的生长都开始于真炁,然后由先天真炁转化为后天元气,元气转化生水,故说「水乃有母」。 「山水沙木,皆在人先,人生于水者」,是说有生命之前,就有山水沙木的形成,然后人是由水生形而来的。 举例来说,女性体内定期产生卵子,卵细胞初期只是一个由炁形成的炁水化合物,卵细胞的生长标示着一个生命单向的开始转化,与精子结合而怀孕,裂变成长为胎儿,以致生产,种种生育的转化,都是从炁而来,而炁是来自母体之外的孕化能力,藉由母体表现出生命的转化。 老子说:「道生一,一生二,二生三,三生万物」,这个「道生一」的一,就是「先天一炁_。

西北颱?穿心颱?4年首登陸?海葵恐破「2紀錄」快趁今防颱

氣象局颱風百問解釋,「西北颱」是指颱風從臺灣東方海面向西北方進行,中心通過基隆與彭佳嶼之間海面時,臺灣北部及西部地區多吹西北風,又因為受地形影響,北部及中部地區會出現猛烈降雨,加上風向與海岸線垂直,導致積水不易渲洩,若適逢大潮,甚至有可能發生海水倒灌情形,造成北台灣陷入嚴重水災,因此,這種路徑的颱風災情最為嚴重。...

入門超雷5大格局!「這款房」不要碰 風水師都說兇

2023/11/17 16:06 EBC地產王 00:00 分享 從玄關開門就有壞風水? 買房、租屋前必知的超雷格局是什麼? 設計家Searhcome在YouTube頻道發佈影片「四種開門不能見的煞氣,連風水師都說兇」,介紹常見的入門四種煞氣,加上一種「史上最雷格局」,最後並提出解決的好方法,只要加強通風整潔、阻隔視線,便能提升運勢。 立即加入LINE好友,每週主動推送房市趨勢 古人常講的風水,以現代的角度來看,便是講究環境帶來的影響,並加入心理學的要素,把環境造成人們的思慮和擔憂加入考量。 至於「煞氣」一詞,可分開來看,煞意指形狀形成人們的恐怖、擔憂之心;氣則指濁氣,例如衛浴等地易有濁氣。 設計家邀請風水師簡少年分享,入門常見的五大壞風水,並如何可以改善。 陽宅第一煞「穿堂煞」

台中觀音廟不可不看攻略! 獨家資料! (2024年更新)

台灣時事 台中觀音廟不可不看攻略 By benlau February 12, 2023 第132站「久靈寺」佛寺巡禮埔里久靈寺位在觀音山下,建立於日據明治卅七年(1904),至今已經有一百多年的歷史了,屬齋教龍華復信堂派。 民國二年建設木造觀音廟,名稱吉仙宮石觀音佛母娘娘菩薩。 後來對面開拓鐵道用人力推動輕便車,交通方面利便忽然各地方,傳染流行寒熱症,面色虛黃手足 … 埔里 佛光寺/ 佛教聖地參訪佛光寺創寺有一段奇特因緣,據傳民國57年9月l3日,住於 埔里觀音 山芧蓬的王連科居士,夢中突現三人頂上大片光束,金色耀眼, … 南投縣埔里鎮向善里12鄰觀音路811號.

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